30 MINUTEN · KOSTENLOS · PER VIDEOCALL · DEUTSCH UND ENGLISCH
Lass uns unverbindlich und kostenlos sprechen
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte. Per Videocall, mit jemandem, der Paruresis selbst kennt.
DISKRET UND SICHER
Du erzählst so viel, wie du willst. Für viele Betroffene ist das Orientierungsgespräch das erste Mal, dass sie überhaupt mit jemandem über ihre Paruresis sprechen. Ich kenne Paruresis selbst und habe bereits viele Gespräche mit Betroffenen geführt. Für mich ist das ein normales, vertrauliches Gespräch über ein Thema, das ich sehr gut kenne.
Du musst nichts vorbereiten, und es gibt keine Frage, die du beantworten musst. Wir schauen, welches Format zu deiner Situation passt, und welches gerade nicht. Danach entscheidest du in Ruhe. Ich behandle deine Angaben vertraulich.
KONTAKTFORMULAR
Wenn dir ein Gespräch gerade zu viel ist: schreib mir stattdessen über das Kontaktformular, oder lies erst in Ruhe nach, was Paruresis ist.
WICHTIGER HINWEIS
Es ist keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine Lebens- und Sozialberatung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine individuellen Behandlungsempfehlungen abgegeben.
Einige Antworten auf typische Befürchtungen
„Wenn ich buche, weiß Bernd sofort, dass ich Paruresis habe.“
Paruresis ist für mich kein ungewöhnliches oder peinliches Thema. Ich bin selbst betroffen und habe bereits mit vielen Betroffenen darüber gesprochen. Du musst dich bei mir weder erklären noch rechtfertigen.
„Ich habe noch nie jemandem davon erzählt.“
Dann kann dieses Gespräch dein erstes sein. Du musst nicht deine ganze Geschichte erzählen und auch nichts sagen, was dir unangenehm ist. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest.
„Was, wenn mir das Gespräch peinlich ist oder ich sehr nervös bin?“
Das ist völlig in Ordnung. Du musst weder souverän auftreten noch die richtigen Worte finden. Paruresis ist für mich ein vertrautes Thema, und ich kenne viele der Gedanken, Vermeidungen und Situationen auch aus eigener Erfahrung.
„Was soll ich überhaupt sagen?“
Du musst nichts vorbereiten. Ich helfe dir von dort aus weiter, wo du gerade stehst.
„Muss ich erzählen, wie stark mich Paruresis einschränkt?“
Nein. Du entscheidest selbst, welche Situationen oder Erfahrungen du ansprechen möchtest. Für das erste Gespräch reichen oft schon wenige Informationen, um deine Fragen zu klären und dir Orientierung zu geben.
„Muss ich meine Kamera einschalten?“
Nein. Meine Kamera ist an, du entscheidest selbst, ob du deine einschalten möchtest. Auch ohne Kamera können wir ganz normal miteinander sprechen.
„Ist das Gespräch vertraulich?“
Ja. Was du mir im Gespräch erzählst, behandle ich vertraulich. Auch Terminorganisation und E-Mails sind bewusst neutral gehalten, damit möglichst wenig Rückschlüsse auf das Thema möglich sind.
„Werde ich im Gespräch bewertet oder eingestuft?“
Nein. Es gibt keinen Test und keine Bewertung deiner Paruresis. Das Gespräch dient dazu, deine Fragen zu klären und dir Orientierung zu geben.
„Kann ich auch einfach Fragen stellen, ohne viel über mich zu erzählen?“
Ja. Du kannst das Gespräch auch nutzen, um mehr über uns, das 1:1 Training oder die anderen Angebote zu erfahren. Wie persönlich das Gespräch wird, entscheidest du selbst.
„Muss ich danach etwas buchen?“
Nein. Das Orientierungsgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob eines unserer Angebote für dich interessant ist oder ob du zunächst selbstständig weitermachen möchtest. Das Ziel des Gesprächs ist Orientierung, nicht ein Abschluss. Ich erkläre dir die Möglichkeiten, beantworte deine Fragen und sage dir auch offen, wenn ein anderes Angebot oder ein selbstständiger Einstieg besser zu dem passt, was du gerade suchst.